Лаура Неил пре него што је смршала(Слика: Лаура Неил / СВНС.ЦОМ)
Жена која је изгубила 12 камена након што је плакала због своје фотографије на забави, показала је своју невероватну трансформацију.
Лаура Неил, 32, имала је 22 камена 8 фунти након што је нагомилала килограме након очеве трагичне смрти.
Након што је њена фотографија на заручничкој забави објављена на Фацебооку, остала је ужаснута и одлучила је учинити нешто по питању своје тежине.
Једна од првих промена које је направила у исхрани била је одустајање од свакодневних оброка за здравију, домаћу храну.
Сада је Лаура 10 -ка 5 лб и радо се слика за ноћне изласке јер може да носи гламурозну одећу.
Лаура је изгубила невероватних 12 (Слика: Лаура Неил / СВНС.ЦОМ)
Спустила је осам величина хаљина са 26 на танку величину 10.
Маркс анд Спенцер ускршња јаја 2019
Лаура, студентица бабица, рекла је: 'Видјела сам своју слику и расплакала сам се.
'Никада се нисам погледао. Члан породице снимио је слику и поставио је на Фацебоок.
'Осећао сам се заиста шокантно, морао сам учинити нешто по том питању.'
Лаура је имала 22 камена 8 фунти пре него што је кренула на ново здравствено путовање (Слика: Лаура Неил / СВНС.ЦОМ)
Обузета тугом због губитка оца 2010. године, Лаура је пронашла утеху у нездравој храни и постала пустињак.
Редовно би прескакала доручак и презалогајивала се боксама и чоколадом по цео дан пре него што је наручила храну за вечеру, ретко када је себи спремала храну.
Додала је: „Увек сам била тешка као дете, али сам изгубила оца од рака у 21. години и то на пет камена у години.
„Најтеже, имао сам 22 камена 8 фунти.
„Био сам депресиван што сам изгубио оца. Било је то врло изненада, речено нам је да је отишао дуже него што је живео.
'Само сам јео много брзе хране и хране за понети, нисам често јео нормалан оброк који сам сам скувао.'
Ед Схееран као клинац
Лаура је остала узнемирена њеном фотографијом на забави (Слика: Лаура Неил / СВНС.ЦОМ)
Али Лаура, из Фалкирка, Шкотска, очајнички је хтела да буде мама и знала је да мора да смрша када је схватила колико се повећала.
Осим што је постиђен сликом снимљеном током дружења током забаве у живописном споменику Валлаце у Стирлингу, лекари су рекли да би њена тежина могла да утиче на њену плодност.
Ако је желела да буде довољно способна да има децу - а затим трчала за њима - знала је да мора да се одрекне нездраве хране и радикално промени своју исхрану.
Почела је да истражује здравије начине припреме хране и почела је да користи књигу рецепата Пинцх оф Ном за кување јела од нуле.
Сада носи одећу коју никада раније није могла носити (Слика: Лаура Неил / СВНС.ЦОМ)
Годину дана након што је изгубила тежину, тешка 14 килограма, затруднела је са једином ћерком Есме, која сада има пет година.
Лаура је током трудноће вратила два камена, али је изгубила више од шест каменаца између порођаја 2016. и 2019. године.
Додала је: „Морала сам да смршам да бих засновала породицу јер су ми лекари рекли да би то могло утицати на моје шансе да затрудним.
„Имао сам успона и падова, али сам био одлучан да се вратим на то. Желео сам да дођем до свог циља.
„Користио бих рецепте Пинцх оф Ном и ручно кувао вечере. Ја бих користио Фри Лигхт уместо уља за кување и свеже састојке, а не сосеве из тегли. '
Одбацила је свакодневне оброке за здравију, домаћу храну (Слика: Лаура Неил / СВНС.ЦОМ)
Када је стигла до 16 камена, Лаура се придружила програму мршављења Сцоттисх Слиммерс, где је пратила њихову исхрану и скинула неколико последњих камења.
Суе Перкинс Ана Ричардсон
Лаура, која је заручена са вереником Гарријем МцАллистером, рекла је да јој је нова фигура дала више самопоуздања и омогућила јој да буде добра мама својој ћерки.
Додала је: „То ми је променило живот, много сам сигурнија, раније сам била веома депресивна.
„Не бих изашао са пријатељима јер сам био толико постиђен својом величином и забринут што људи буље у мене.
Лаура се сада осећа сигурније (Слика: Лаура Неил / СВНС.ЦОМ)
'Сада могу изаћи и дружити се, никад се прије не бих сликала, али сада ми то не смета.
„Не бих могла да будем активна као мама и да радим ствари које би родитељи радили са својом децом да нисам изгубила тежину.
„Водим своју ћерку на пливање и никада се пре не бих обукла у купаћи костим.
„Моји пријатељи увек говоре да не могу да верују промени у мени. Неки људи ме чак и не препознају ако ме неко вријеме нису видјели. '
Лаурина дијета пре
Доручак: Потпуно испећи
Ручак: Лаура би прескочила ручак
Вечера: За понети око 7 или 20 сати
Грицкалице: Чипс и чоколада
Лаурина дијета сада
Доручак: Поширана јаја, медаљони од сланине кувани помоћу Фри Лигхт -а.
Ручак: Салата или печени кромпир
Вечера: Домаће здравије опције као што је лазање.
Грицкалице: Воће
