Увек су били контроверзни(Слика: РЕКС/Схуттерстоцк)
Од Ред Булла до куповине супермаркета, енергетска пића су увек била извор контроверзи.
Неки људи се куну у пиће - док други људи желе да буду забрањени.
Иако су невероватно популарни међу децом, многи родитељи су забринути због тога што њихова деца конзумирају пића - углавном због високог нивоа кофеина, таурина и шећера који садрже.
Али колико су пића лоша за вас у стварности и шта она чине вашем телу?
Инфографија открива шта се заправо дешава са вашим телом у 24 сата након што попијете Ред Булл и то је прилично застрашујуће.
Сазнајте више: графикон открива шта се дешава са вашим телом 24 сата након што сте пили Ред Булл (Слика: Персоналисе.цо.ук)
Детаљи, од Персонализе.цо.ук , показују зашто ниво концентрације расте након што се може - и зашто је пад умора касније гори него раније.
Рашчламба детаљно описује почетни скок енергије након чега је уследио катастрофални пад шећера.
Али нуспојаве Ред Булла могу укључивати главобоље, раздражљивост, па чак и затвор.
После 10 минута
Након што попијете енергетско пиће, потребно је око 10 минута да кофеин уђе у ваш крвоток. Ваш пулс и крвни притисак почињу да расту.
Јодие Кидд Аидан Бутлер
После 14-45 минута
Време када ниво кофеина достигне ваш крвоток. Осећаћете се будније када стимулант почне да делује на вас, побољшавајући не само концентрацију, већ и колико сте будни.
Након 30-50 минута
Сав кофеин се потпуно апсорбује, ваша јетра такође реагује апсорбујући више шећера у крвоток.
Након једног сата
Ваше тело почиње да доживљава пад шећера, као и последице умирања кофеина - почећете да се осећате уморно и ниво енергије ће се осећати ниско.
Након пет до шест сати
Ово је полуживот кофеина, што значи да је вашем тијелу потребно пет до шест сати да смањи садржај кофеина у вашем крвотоку за 50%. Женама које узимају таблете за контролу рађања потребно је двоструко дуже тело да би га смањиле.
После 12 сати
Већини људи је потребно време да потпуно уклоне кофеин из крвотока. Брзина којом се то дешава заиста зависи од многих фактора, од старости до активности.
Нуспојаве су бројне (Слика: РЕКС/Схуттерстоцк)
Истраживачи су рекли: 'Смернице за кофеин су 400 мг дневно, па ово свакодневно конзумирање лименке не би смело да прође, али шећери и зависност који се могу произвести из овога су нешто о чему морате размислити. & Апос;
Такође не вреди ништа што Старбуцкс Венти Цаффе Америцано садржи 300 мг кофеина - скоро четири пута више од лименке Ред Булла од 250 мл.
Дакле, ако сте љубитељ кафе, требали бисте бити опрезни и због могућих нуспојава кофеина.
