Труднице су рекле „престаните да пијете чај и кафу“ јер је кофеин „лош за бебе“

Колико је кофеина у реду?(Слика: Гетти)

Бабице подржавају позив научника о радикалној ревизији здравствених смерница, па се будућим мајкама каже да смање унос кофеина на нулу током трудноће.

Потрошња кофеина у било којој количини током трудноће је лоша за бебу, према анализи објављеној у БМЈ Евиденце Басед Медицине.

Смернице НХС -а, које препоручују ограничавање уноса кофеина у трудноћи на 200 мг дневно, што је једнако две шоље инстант кафе, сада би могле да се промене.

Докторка Мари Росс-Давие, са Краљевског колеџа бабица, рекла је: Постоји потреба да се осигура да жене буду способне да доносе информисане одлуке о томе шта ће јести и пити током трудноће.

Бабице ће подржати жене у томе, узимајући у обзир ово најновије истраживање. Важно је да се сматра да сви доступни докази обликују британске препоруке и надамо се да ће се садашње смернице сада прегледати у светлу ових налаза.

Професор Јацк Јамес са Универзитета Реикјавик на Исланду проучио је 1.261 рецензирани чланак који повезује кофеин са исходима трудноће.

Рекао је: Конзумација кофеина код мајке била је повезана са повећаним ризиком од четири нежељена исхода: побачај, мртворођенче, ниска порођајна тежина и/или мала за гестацијски узраст и акутна леукемија у детињству. Четири од пет опсервационих студија такође су известиле о значајним везама између мајчиног уноса кофеина и касније гојазности у детињству. Професор Јамес је рекао: Научни докази подржавају труднице и жене које размишљају о трудноћи саветујући им се да избегавају кофеин.

Рекао је да је ризик повезан са кофеином пријављен са умереним до високим нивоом конзистентности за све исходе.

Потпуно искључивање чаја и кафе могло би бити мука за многе жене. Најновији подаци показују да се у Британији дневно конзумира више од 165 милиона шољица чаја и 95 милиона шољица кафе.

(Слика: Гетти Имагес)

То функционише у просеку са пет чајева или кафа дневно за већину одраслих особа.

Међутим, Дагхни Рајасингам са Краљевског колеџа опстетричара и гинеколога рекла је: Налази ове студије додају велики број доказа који подржавају ограничен унос кофеина током трудноће, али труднице не морају у потпуности да избаце кофеин, јер то папир предлаже.

Опширније

Трудноћа

Како студија напомиње, висок ниво кофеина током трудноће може довести до побачаја и беба са ниском порођајном тежином, а може довести и до прекомерног повећања телесне тежине у раним годинама детета, што може повећати ризик од здравствених проблема касније у животу.

Међутим, како су друга - и потенцијално поузданија - истраживања показала, труднице не морају у потпуности искључити кофеин јер су ти ризици изузетно мали, чак и ако су препоручене границе кофеина премашене.

превише хладно за снег