Након сиве, јадне зиме, већина нас одраслих радује се врућини.
Али иако волимо да то максимално искористимо уз пикнике, роштиљ и генерално напољу, повећање температуре може бити права брига за родитеље забринуте за здравље њихове деце.
Бебе су посебно осетљиве на прегревање - и не могу нам рећи када им је превруће - што значи да родитељи морају стално да их држе на оку.
када се бори Мајк Тајсон
Важно је да наше бебе остану хладне на врућини - читајте даље за више информација и 14 савета како да помогнете својим малишанима расхлађеним овог лета из Тхе Слееп Нанни, Луци Схримптон.
Опасност од прегревања
Ваша беба ће вероватно постати немирна ако јој је превруће или прехладно, па вам то може рећи. Можда ће му бити теже да заспи него обично или се чешће буди због непријатне температуре.
По овом времену малишане може бити тешко успавати (Слика: Гетти)
Слиједите овај савјет ако сте забринути за своје дијете (Слика: Гетти)
Новорођенчад је у опасности од синдрома изненадне смрти дојенчади (СИДС) ако се прегрије, па провјерите да ваше новорођенче нема влажну главу или врат који су знакови знојења. Ако је лице црвеније него иначе или има осип или приметите убрзано дисање, то могу бити знаци прегревања.
Опширније
Савети за вруће време
Како одржати своју кућу хладном Превише је вруће да би деца ишла у школу? Како хладити бебе и децу Можете ли напустити посао ако је превруће?14 савета за очување бебе хладном
1. Обуците бебу на одговарајућу собну температуру
Ако је просторија јако врућа, на пример преко 25 степени већи део ноћи, само пелена и танки памучни прслук могу бити довољни. Ако је соба између 20-23 степена, расте беба кратких панталона или шорц и пиџама са мајицама можда са чарапама или само пеленом и врећом за спавање од 1 тог.
Ако је ваша беба премлада за било коју врсту постељине и преврућа је за врећу за спавање, једноставно је обуците у одговарајућу одећу за собну температуру тако да није потребно покривање.
Ако прохладно, можда ће бити довољне само пелена и танка врећа за спавање (Слика: Гетти)
2. Направите поветарац
Током дана отворите све прозоре на истом спрату да бисте створили продор ваздуха и повуците завесу две трећине пута да бисте блокирали топло сунце, али ипак дозволите да поветарац прође.
3. Проветрите свој дом
Отворите поклопац у поткровљу ако га имате да бисте омогућили топлоти да излази кроз кров.
4. Користите одговарајућу постељину
Користите само памучне постељине и избегавајте водоотпорне прекриваче душека јер ће тако задржати топлоту и ознојити вашу бебу.
5. Брзо их освежите
Млако топло купање или мало хладније купање од уобичајеног могло би помоћи да освежите бебу пре спавања и ублажите све неспретности. Брзо се окупајте како јој не би било превише хладно.
Охладите се у млакој купки (Слика: Гетти Имагес)
6. Набавите собни термометар
... тако да знате са каквом температуром имате посла. Ово ће вам одузети нагађања и дати вам мир да сте своју бебу обукли на одговарајући начин.
7. Ставите лед у бебину собу
Велике боце смрзнуте воде (1 литар плус), постављене у бебину собу, могу помоћи у хлађењу ваздуха док се топе преко ноћи.
Проверите да ли ће вашој беби бити удобно у кревету преко ноћи (Слика: Гетти)
8. Помозите електричним вентилаторима
Електрични вентилатори често само разносе топли ваздух, али постављају велику чинију леда или неке боце смрзнуте воде испред вентилатора да охладе ваздух који циркулише просторијом.
9. Нека беба буде мирна
Мирна беба ће остати хладнија од фрустриране бебе, па покушајте да одржите смирену рутину пред спавање и пружите сигурност и утеху ако је узнемирена. Хладан фланел или хладни облог који је нежно натопљен на вашу бебу могу помоћи да се охлади и смири.
Опширније
Савети за бебе
Како смирити уплакану бебу Савети за обучавање бебе да добро спава Када бебе спавају целу ноћ? Помоћ беби са прехладом10. Нека вода остане у фрижидеру
Ваша беба ће можда морати да пије више него обично. Хладна вода је одлична, па за младунчад вреди расхладити мало наплаћене воде и расхладити је за ноћну употребу. Бебе које доје ће остати хидриране на мајчином млеку.
Важно је да беба буде хидрирана током топлог времена (Слика: Гетти)
11. Размислите о селидбама
Ако не можете да охладите бебу у њеној соби, размислите о томе да је привремено преместите у хладнију просторију у кући.
12. Поставите их за целу ноћ - не само за вечер
Упамтите, без обзира на то колико је вруће за време спавања, температура ће се смањити ноћу, па немојте бебу стављати у креветић само у пелену ако се ноћу спусти испод 25 степени. Можда бисте хтели да га проверите пре него што одете у кревет да видите како је температура.
13. Прецизно проверите бебину температуру
Руке и стопала постају хладнији од остатка тела, па је природно да се осећају мало хладније на додир. Ако нисте сигурни у температуру ваше бебе, опипајте њен потиљак или употријебите термометар.
Не ослањајте се на додиривање руку и ногу (Слика: Гетти)
14. Ставите се на њихово место
Бебе ће бити удобно обучене за температуре као што бисте се и сами обукли. Зато се запитајте колико је вруће и у чему би вам било пријатно када размишљате како да обучете бебу.
Упамтите, можете навући покриваче преко себе, али она не може, па замислите да идете у кревет без покривача.
схила икбал твитује шта су рекли
За више информација и савета посетите Тхе Слееп Нанни (Луци Схримптон) ввв.слеепнанни.цо.ук или је пратите на твитеру @луцислеепцоацх
