Денисе Велцх показала је свој губитак од два камена са бикини пре и после.
Звезда Лоосе Вомен, која ове године пуни 63 године, поделила је славну фотографију на плажи од пре скоро деценију.
Упарила је то са новом рекреацијом, поделивши са обожаваоцима како је променила свој начин живота након што ју је напустила пиће и окренула се храни.
'Моја годишња слика пре и после слике !!' Денисе је написала: „Нажалост, није на плажи.
'Пре 9 година сам ставио преко 2 камена након што сам престао да пијем алкохол и прихватио да имам озбиљне проблеме са зависношћу.
„Као резултат тога, окренуо сам се храни да попуним празнину, а моје криво размишљање довело је до врло брзог повећања телесне тежине које је претило да прерасте у другу зависност.
Денисе Велцх је поново створила слику, приказујући њен губитак од два камена од тада (Слика: Денисе Велцх/Инстаграм)
„Требало ми је више од дијете да бих помогла. Када ме је контактирао @лигхтерлифе, слушао сам како су користили когнитивно -бихејвиоралну терапију да промене однос са храном.
„Никада се нисам освртао и још увек радим флексифаст како бих одржао здраву тежину. Не мрзим се ни издалека око величине 10. Ја сам 12/14, али мој остеоартритис се знатно побољшао, аи дисање ми је отежано повећањем тежине. '
најбољи серум за косу у Великој Британији
Денисе је наставила: „Имам 63 године и бринем се о свом здрављу више него било шта друго. Посебно након ове године када знамо како је морбидна гојазност узроковала толико проблема са Цовидом.
Денисе је преузела контролу над својим здрављем и остала је на стабилној тежини скоро 10 година (Слика: Инстаграм)
'Тако је лако утешити јело, а емоционално јело је тако често. Никада није било довољно помоћи онима који се боре, због чега сам поносан амбасадор @лигхтерлифе.
Рејчел Томас Сам Ворбертон
„Видео сам да се дијабетес типа 2 преокренуо код толико људи и да су се као резултат тога променили животи. Пратите их и знајте да ћете бити подржани. '
Након што су је преплавили коментари подршке, Денисе је додала: 'Хвала вам на вашим лијепим коментарима данас. Заиста сам додирнуо к. '
Захвалила се фановима на љубазним коментарима (Слика: РЕКС/Схуттерстоцк)
Денисе је раније испричала како се њено здравље 'брзо погоршало', али је успела да га врати на прави пут и одржава стабилну тежину осам година.
'Било је теже закључати, али уживам у контроли нечега јер имамо тако мало контроле у сваком другом подручју!' написала је на Инстаграму.
У међувремену, у протеклој години Денисе је изнијела своје резерве у вези са блокадама.
