Иако бисте могли помислити да би вам буљење у телефон утрнуло мозак, бројне апликације заправо могу помоћи да вам ум остане у форми(Слика: Момент РФ)
Иако бисте могли помислити да би вам буљење у телефон утрнуло мозак, бројне апликације заправо могу помоћи да вам ум остане у форми.
Апликације за тренинг мозга укључују различите облике мини-игара које стављају на тест читав низ менталних способности, укључујући дугорочну и краткорочну меморију, математичке вјештине и фокус.
Неколико студија показало је дугорочне позитивне ефекте играња игара на људе са проблемима менталног здравља као што су биполарни поремећај и деменцију, као и на здраве људе.
И Апп Сторе и Гоогле Плаи Сторе пуне су апликација за тренинг мозга - од којих су многе бесплатне за преузимање.
Али која је апликација најбоља за вас? Да бисмо вам помогли да одлучите, осмислили смо листу најбољих апликација за тренинг мозга за 2018.
1. Елевате - бесплатно
Елевате (Слика: Елевате)
Елевате је апликација за тренинг мозга која је осмишљена да побољша ваш фокус, говорне способности, брзину обраде, меморију и математичке вештине.
Корисницима је обезбеђен персонализовани програм обуке који се временом прилагођава како би се постигли максимални резултати.
Апликација има избор од преко 40 игара, које су дизајниране у сарадњи са стручњацима.
Док тренирате, програм ће пратити ваша побољшања - а за оне који воле мало конкуренције, чак можете упоредити своје резултате са пријатељима.
Елевате је бесплатно преузети са Продавница апликација и.
2. Лумосити - бесплатно
Лумосити (Слика: Лумосити)
Једна од најбоље оцењених апликација за тренинг мозга је Лумосити, коју користи запањујућих 90 милиона људи широм света.
Када преузмете апликацију, у почетку ћете довршити „Фит Фит Тест“ да бисте утврдили своју основну оцену.
Ваши резултати ће се затим користити за персонализацију свакодневних вежби, укључујући загонетке, игре памћења, игре за решавање проблема, логичке игре и игре критичког размишљања.
Као и Елевате, можете пратити своје резултате да бисте видели ваша побољшања током времена.
Лумосити можете бесплатно преузети са Продавница апликација и.
3. Врх - слободан
Пеак (Слика: Пеак)
1117 анђео број љубави
Пеак је једна од најбоље оцењених апликација за тренинг мозга, која је изабрана за најбољу апликацију 2014.
Апликација садржи преко 40 јединствених игара које су развили неуролози и стручњаци за игре како би оспорили ваше памћење, пажњу, решавање проблема, менталну агилност, језик, координацију, креативност и контролу емоција.
Садржи „личног тренера“ који се зове Цоацх, који ће вам помоћи да пронађете прави тренинг у право време како бисте максимално повећали своје вештине.
Као и Елевате, Пеак има такмичарски аспект, омогућавајући вам да се такмичите са пријатељима упоређујући мапу мозга и перформансе игре.
Пеак је бесплатан за преузимање са Продавница апликација или
4. Менса Браин Траининг - бесплатно
Менса тренинг мозга (Слика: Менса тренинг мозга)
То је највеће и најстарије друштво са високим квоцијентом интелигенције на свету, а сада је Менса објавила своју апликацију за тренинг мозга.
Апликација Менса Браин Траининг укључује низ изазовних игара које су развили Менса стручњаци.
Оне покривају пет дисциплина - памћење, концентрација, агилност, перцепција и расуђивање.
Док играте, добићете лични Менса индекс мозга, као и ваш глобални перцентил за сваку дисциплину.
Менса Браин Траининг можете бесплатно преузети са Продавница апликација .
5. Меморадо Браин Траининг - бесплатно
Меморадо тренинг мозга (Слика: Меморадо тренинг мозга)
Апликација Меморадо Браин Траининг комбинује тренинг мозга са пажњом.
Садржи 24 игре ума на 720 нивоа за кишно памћење, логику, концентрацију, реакцију и математичке способности.
Такође има четири вежбе Свесност за смањење стреса и враћање менталне равнотеже.
11:55 значи
Корисници могу изразити на којим вештинама желе да раде, а апликација ће тада омогућити персонализовано свакодневно вежбање.
Меморадо Браин Траининг можете бесплатно преузети са Продавница апликација или.
6. Фит Браинс Траинер - бесплатно
Фит Браинс Траинер (Слика: Фит Браинс Траинер)
Фит Браинс Траинер описује себе као „јединог свеобухватног тренера мозга који може стимулирати вашу когнитивну и емоционалну интелигенцију.“
Апликација садржи преко 35 игара које циљају шест главних подручја мозга - меморију, брзину размишљања, концентрацију, рјешавање проблема, језик и визуелно -просторно.
Такође циља на емоционалну интелигенцију у четири кључне области-самоконтрола, самосвест, друштвена свест и социјалне вештине.
Корисницима се пружају детаљни извештаји о перформансама који идентификују где да побољшају.
Фит Браинс Траинер можете бесплатно преузети са Продавница апликација и.
7. ЦогниФит - 19,99 ГБП месечно
ЦогниФит (Слика: ЦогниФит)
Једна од најопсежнијих апликација је ЦогниФит, која не само да нуди игре за тренинг мозга, већ и помаже у идентификацији вашег ризика од патње од менталних болести.
Садржи низ изазова, игара и загонетки осмишљених да процене и побољшају ваше памћење, пажњу, концентрацију, извршне функције, закључивање, планирање, менталну агилност, координацију и још много тога.
Осим здравих људи, апликација се може користити и као део програма рехабилитације за особе са менталним стањима, укључујући деменцију, несаницу, АДХД и дислексију.
ЦогниФит кошта 19,99 ГБП месечно и може се преузети са Продавница апликација или
8. Хаппифи - бесплатно
Хаппифи (Слика: Хаппифи)
Хаппифи је апликација дизајнирана да побољша ваше емоционално благостање, било да се осећате под стресом, узнемирени или депресивни.
Корисници могу бирати између 60 бесплатних „нумера“ у зависности од тога шта желе да побољшају.
Ово укључује освајање негативних мисли, осећање успеха у каријери и изградњу самопоуздања.
На основу њихових резултата, они добијају извештај о јачини карактера од 20 страница, који сугерише друге нумере које би могли да пробају.
Хаппифи можете бесплатно преузети са Продавница апликација или.
9. Један мозак - бесплатно
Један мозак (Слика: Један мозак)
Апликација Оне Браин дизајнирана је с претпоставком да је наш мозак подељен на две хемисфере које се фокусирају на различите задатке.
Док је лева хемисфера више аналитичка и оријентисана на детаље, десна хемисфера је интуитивнија и импулсивнија.
савана бивши на плажи
Апликација корисницима приказује брза питања „Да“ или „Не“ која захтевају комуникацију обе хемисфере мозга.
На пример, питање ће садржати „4 + 3 = 6“, а корисници ће брзо морати да додирну дугме не.
Временом, апликација вас обучава да ефикасно користите обе хемисфере при решавању проблема или доношењу одлука.
Оне Браин можете бесплатно преузети са Продавница апликација.
10. 4 Слике 1 Реч - бесплатно
4 Слике 1 Реч (Слика: 4 слике 1 реч)
Једна од најсмјешнијих апликација за вјежбање мозга је „4 слике 1 ријеч“.
Као што назив говори, апликација приказује корисницима четири слике и они их морају користити да би утврдили заједничку реч.
На пример, корисницима се може приказати бициклиста који се пење на стрмо брдо, жена која једе штап, мушкарац са јаким трбушњацима и орах.
Из овога можете разрадити заједничку реч која је тешка.
4 слике 1 Ворд можете бесплатно преузети са Продавница апликација и.
